Тошнота и отрыжка при беременности



Беременность - это красивый и одновременно с этим тяжелый период в жизни дамы, поскольку сопровождается он разными недомоганиями: тошнотой, головокружениями. отдышкой, болями в спине. варикозом. И в случае если тошнит будущую маму по большей части в первые три месяца, то, к примеру, таковой симптом, как отрыжка либо изжога. может тревожить ее в течение всей беременности. Многие дамы задаются вопросами, из-за чего появляется отрыжка и есть ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попытались дать на них ответы.

Обычное явление - отрыжка

Потому, что на протяжении беременности изменяется гормональный фон дамы, организм настраивается на ношение малыша, что не имеет возможности не отобразиться прежде всего на желудочно-кишечном тракте. Исходя из этого отрыжка, изжога, чувство переедания достаточно нередкие явления в это время.

Что такое отрыжка? Это неожиданное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке либо пищеводе. Отрыжка не редкость кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и злит его слизистую оболочку. Само собой разумеется, это весьма не очень приятно, но у беременных случается довольно часто.

Вероятные обстоятельства происхождения отрыжки:

Тошнота и отрыжка при беременности
  • гормональные трансформации в организме беременной;
  • повышение матки, почему давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
  • обострение хронического заболевания;
  • непереваривание пищи до конца в желудке, благодаря чего его стены растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она появляется по окончании потребления в обильных количествах жирной, острой либо жареной пищи. В случае если уже кислая отрыжка появилась, то может длиться в течение нескольких часов либо появляться периодически в течение дня. Но может появиться и на пара мин..

Тошнота и отрыжка при беременности

Факторы, провоцирующие отрыжку:

  • не соблюдение диеты для беременных, потребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
  • нахождение в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
  • наклонение туловища вперед, в то время, когда надеваете колготки либо обувь.

Тошнота и отрыжка при беременности

Эти факторы воздействуют на самочувствие беременной дамы, ухудшая его, приводя к дискомфорту. Так как не только сама отрыжка неприятна, но да и то, что она появляется время от времени совсем некстати, к примеру, на людях. От этого дама чувствует неловкость, ей стыдно и она кроме того может разволноваться, что при беременности практически противопоказано. Исходя из этого с отрыжкой нужно бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Имеется пара советов, как возможно свести количество случаев происхождения отрыжки до минимума, другими словами оказать помощь себе самой. В случае если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Рекомендации:

  1. Ешьте довольно часто, но понемногу.
  2. Не употребляйте кислой либо жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль.
  3. Включите в рацион питания продукты, владеющие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог ), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное либо растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты запекать (к примеру, яблока), в случае если, само собой разумеется, это вероятно.
  4. Вам необходимо избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, дабы вы находились в положении полусидя либо по большому счету сидя.
  5. Одежда ни за что не должна сдавливать тело.

Травяные отвары

Имеется пара рецептов травяных отваров и чаев, каковые окажут помощь совладать с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой либо мятой, каковые возможно в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят пара мин., по окончании чего настаивают и выпивают 3-4 раза в сутки по трети стакана.

Трава золототысячника кроме этого окажет помощь совладать с отрыжкой. Для этого необходимо затопить 10 этого лекарственного растения 200 мл кипятка, по окончании чего в течение трех часов настоять и выпивать по столовой ложке за полчаса до приема пищи ежедневно.

И все-таки самым действенным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого необходимо принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав либо каких-либо иных средств лучше посоветоваться с доктором, по причине того, что существуют противопоказания, на каковые необходимо обратить внимание, особенно это относится беременных.

Специально дляberemennost.net Ольга Павлова

Тошнота и отрыжка при беременности

Статьи по теме