Питание 5 месячного ребенка



Питание на пятом месяце жизни.

Питание 5 месячного ребенка

На пятом месяце жизни молоко все еще остается основным продуктом для ребенка. В достаточном количестве ребенок должен получать витамины, особенно - D и С. При каждом кормлении грудью (либо молочной смесью при неестественном вскармливании) на пятом месяце вы уже даете ребенку по 1,5- 2 чайные ложечки одного из овощных пюре. Так ваш ребенок будет неспешно привыкать к более плотной пище. Фруктовые соки, отвар шиповника, не сильный чай предлагайте ребенку в чашке, дабы он медлено обучался пользоваться "взрослой" посудой. Уже во второй половине пятого месяца жизни ребенка вы имеете возможность переходить на режим 5-разового кормления. Это значит, что сейчас время между кормлениями образовывает 4 часа.

Начиная со второй половины пятого месяца, дневный рацион вашего ребенка возможно таковой:
6.00 - кормление грудным молоком;
10.00 - пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка и 3 столовые ложки фруктового пюре;
14.00 - кормление грудным молоком, 2 чайные ложки творога, 5- 6 чайных ложек сока;
18.00 - кормление грудным молоком; 5-6 чайных ложек сока;
22.00 - кормление грудным молоком.

Либо имеете возможность попытаться такое меню:
6.00 - кормление грудным молоком;
10.00 - молочная каша (150 г), пара чайных ложек творога, 5- 6 чайных ложек фруктового сока;
14.00 - кормление грудным молоком, фруктовое пюре (50 г);
18.00 - пюре из овощей (150 г), '/2 желтка, 5-6 чайных ложек фруктового сока либо 3 столовые ложки одного из фруктовых пюре;
22.00 - кормление грудным молоком.

Для ребенка, находящегося на неестественном вскармливании, на пятом месяце рекомендуется следующее меню:
6.00 - смесь (200 г) либо кефир (200 г);
10.00 - молочная каша (к примеру, овсяная либо гречневая) - 150 г, творог - 2 чайные ложки, фруктовое пюре - 3 столовые ложки;
14.00 - смесь (200 г) либо кефир (200 г), фруктовый сок - 5-6 чайных ложек;
18.00 - одно из овощных пюре (150 г), 1/2 желтка, фруктовый сок - 5-6 чайных ложек;
22.00 - смесь (200 г) либо кефир (200 г).

Блюда второго прикорма. Молочные каши

К тому времени, как крохе исполнится 5 месяцев, он уже, должно быть, перепробовал у вас все вероятные овощные и фруктовые пюре а также вкусил в виде пюре же плодов экзотических (бананов, к примеру). Сейчас возможно попытаться и блюда второго прикорма. Будем считать, что организм вашего ребенка уже достаточно подготовлен к принятию и усвоению пиши еще более густой. Начните с 8 %-ной молочной каши. Деятельно применяйте манную крупу, гречневую, рисовую. Старайтесь делать упор на овсяную и гречневую каши. Весьма понравятся вашему крохе смешанные каши из различных круп. В плане питательности они наиболее нужны. В такие каши возможно додавать и какие-нибудь овощи и фрукты. К примеру, тыкву, яблоки, чернослив и т. п. Эти добавки должны быть шепетильно протерты. Все каши, как и фруктово-овощные пюре, направляться затевать давать понемногу (с 1-2 чайных ложечек) и неспешно доводить количество до 140-150 г. Процесс постепенного повышения количества даваемой ребенку каши должен занять не меньше 7-10 дней. В противном случае нельзя исключать нарушения работы пищеварительного тракта у ребенка. При неестественном вскармливании вы готовите полужидкие каши из различных круп и додаёте в них 2-3 чайные ложечки творога. В случае если у ребенка отмечались проявления диатеза, возможно попытаться готовить каши не на молоке, а на овощном отваре.

Статьи по теме