Как купаться с месячными



Чем разъясняется запрет на плавание в бассейне на протяжении месячных?

Для девушек, ведущих деятельный образ жизни, и начинающих спортсменок вопрос визита бассейна в период менструации всегда был актуален. Не понимая опасности последствий попадания воды в половые пути, они больше интересуются эстетической стороной купания, поскольку кроме того самые скудные выделения могут быть в воде либо покинуть следы на теле. Но если не принимать данный аспект к сведенью, а рассмотреть проблему купания в бассейне на протяжении месячных с медицинской точки зрения, то любой, кроме того малоопытный гинеколог скажет, что на протяжении менструации защитные силы женского организма ослабевают, а шейка матки приоткрывается. Так, риск инфекционного заражения половых дорог существенно возрастает.

Как купаться с месячными

Правила надёжного визита бассейна на протяжении менструации

Дабы оградить организм от инфицирования, эксперты советуют хотя бы несколько дней от начала месячных воздержаться от купания в бассейне, растолковывая свое требование обильным числом выделений. Погружаясь в прохладную воду на протяжении месячных, дама обязана понимать, что подвергает свой организм резкому перепаду температур, на который он может отреагировать усилением кровотечения.

Но бывают и такие ситуации, в то время, когда при всем понимании неприятности купания на протяжении месячных избежать визита бассейна не удается. Это относится спортивных тренировок и соревнований – ответственных мероприятий в карьере дам и девушек-пловцов. Выход для них лишь один – воспользоваться гигиеническими тампонами с соответствующей степенью впитываемости. Но тут нужно учитывать, что средство может очень сильно набухнуть на протяжении нахождения в воде. Дабы избежать дискомфортных ощущений, его нужно извлекать по мере выхода из чаши бассейна и заменять новым. Кроме этого не нужно находиться в воде более 20 мин..



Юные девушки, не ведущие половую жизнь, также будут пользоваться тампонами, не опасаясь повреждения невинной плевы. При выборе гигиенических средств им направляться отдавать предпочтение тампонам с маркировкой мини. Они легко проскальзывают через отверстие в невинной плеве и сохраняют ее целостность.

Менструальная чаша – совершенный вариант для визита бассейна

Достойной заменой привычного тампона стала менструальная чаша, либо капа – новейшая разработка, призванная уменьшить гигиену в критические дни. Изготовленная из медицинского силикона, она полностью безвредна для женского организма. По форме чаша напоминает колокол, по окончании введения во влагалище удерживается в нем за счет вакуума и мышц.

Как купаться с месячными

Основное отличие капы от тампона пребывает в том, что она не впитывает менструальные выделения, а собирает их, кроме возможность соприкосновения со стенками влагалища. Так, протекание крови и инфицирование половых дорог всецело исключается. А что касается времени нахождения чаши в женском теле, то с нею возможно ходить от 8 до 12 часов (за это время тампон пришлось бы поменять 2 – 3 раза).

Купаться в бассейне на протяжении месячных либо нет – решайте сами, основное, не нарушайте рекомендаций экспертов. И тогда плавание станет для вас не только приятным времяпрепровождением, но и нужной оздоровительной процедурой.

Статьи по теме