Что нельзя есть при камнях в почках



Почки – естественный фильтр в организме человека. К сожалению, как и любой фильтр, они легко засоряются. В почках смогут появиться оксалатные камни, каковые складываются из солей. По большей части, это соли щавелевой кислоты. В каких же продуктах имеется эта кислота? Щавелевая кислота содержится не только в щавеле, но и в какао, инжире, шпинате, крепком чае, апельсинах, шоколаде. Лук, помидоры, морковь, картофель не следует имеется много. Кроме этого обстоятельством образования камней в почках могут служить алкоголь. черешня, вишня, острые приправы и закуски. Крепкие рыбные и мясные бульоны также нужно исключить.

Так какие конкретно же продукты возможно имеется при камнях в почках? Возможно имеется любую капусту: белокочанную, цветную, брюссельскую, и горох, тыкву, огурцы. Из фруктов отдавайте предпочтение абрикосам, дыням, бананам. Мясо разрешается лишь в варёном виде. Супы нужно готовить на вторичном бульоне, другими словами по окончании варки мяса в течение 5-10 мин. бульон сливается, а мясо опять заливается водой и продолжает вариться до готовности. Начинайте готовить овощные супы – лишь на медленном огне либо в мультиварке. Мяса старайтесь использовать как возможно меньше, в особенности субпродуктов и красного мяса. Ограничьте потребление рыбы, яиц, сыра. Дабы организм не страдал от отсутствия белка, ешьте креветки, кальмары и другие подарки моря. Молочные продукты смогут оставаться в вашем рационе, но нужно исключить сыр и кисломолочные продукты. Холодец и желе категорически запрещены. В диете при камнях в почках дайте предпочтение продуктам, в которых большое количество растительной клетчатки, – сельдерею, кабачкам, разным кашам и крупам.




На протяжении диеты при камнях в почках крайне важным есть режим потребления воды. Ежедневно необходимо выпивать не меньше 1,5-2 литров. Самое основное – не испытывать жажды и выпивать больше жидкости в течение дня: супы, бульоны, соки, воды. В арбузный сезон старайтесь как возможно больше имеется эти сочные ягоды – они смогут оказать помощь снизить количество оксалатных камней.

В обязательном порядке следите за качеством воды. В случае если вода твёрдая – установите хороший фильтр либо берите чистую воду в бутылках.

Айва, яблоки и груши превосходно выводят оксалатные камни. Вам также будут оказать помощь корни фиалки душистой, отвары из берёзовых почек и почечный чай. Старайтесь минимально солить пищу, особенно на протяжении её изготовление. При камнях в почках жирное, острое и солёное не разрещаеться.

И, конечно же, больше занимайтесь спортом, избегайте стрессов, сохраняйте позитивный настрой и старайтесь не переохлаждать спину – в другом случае, возможно взять приступ колики.

Статьи по теме