Чистка кишечника без клизм



Услышав об очищении кишечника, многим сходу приходит на ум поликлиника и медсестра с клизмой. Процедура малоприятная, но иногда нужная. В случае если же вы собираетесь провести чистку кишечника дома, не спешите бежать за главным инструментом – кружкой Эсмарха. Очищение без клизм также быть может, причем в полной мере достаточное чтобы по окончании приступить, к примеру, к чистке печени. Рассмотрим самые популярные способы чистки кишечника без клизмы.

Очищение кишечника посредством слабительного

Самое простое очищение кишечника дома без клизм возможно провести посредством слабительного. Кроме этого вероятно промывание кишечника активированным углем. Это возможно препарат вроде сульфата магния (английская соль) или сульфата натрия (карловарская соль). Хороший эффект дают отвары слабительных трав, таких как сенна, корень ревеня, кора крушины. Основная их задача – усилить перистальтику (сокращения, продвигающие содержимое к выходу) толстого кишечника и затормозить в нем всасывание воды. В большинстве случаев, слабительные препараты принимаются на ночь, дабы усиление перистальтики пришлось на утренние часы.

Очищение кишечника посредством масла

Очищение организма без клизм возможно совершить посредством вазелинового или растительного масла. Воздействие масла отличается от действия слабительного – оно призвано не усилить работу кишечника, а размягчить каловые массы, чисто механически облегчив их продвижение к выходу.

Такие способы чистки кишечника без клизмы вычислены не на одноразовое использование, а на небольшой курс длительностью до нескольких недель (в зависимости от конкретного способа).

В большинстве случаев, масло пьется 1-3 раза в сутки перед едой по паре ложек. Из растительных масел возможно применять любое – подсолнечное, тыквенное, оливковое, кукурузное. Не только снабжает очищение без клизм, но и оздоравливает желудочно-кишечный тракт льняное масло.

Чистка кишечника без клизм

Очищение кишечника посредством верного питания

Внесение некоторых нужных трансформаций в систему своего питания кроме этого возможно разглядывать как очищение организма – без клизм и слабительных. Стоит ввести в рацион следующие продукты:

  • Отруби, клетчатку. Их принимают перед едой или додают в готовые блюда (каши, салаты).
  • Яблоки. Устраивают разгрузочный сутки, в течение которых нужно съесть около двух килограмм яблок.
  • Овощи. Содействуют хорошей работе кишечника, особенно нужны сырые капуста, свекла, морковь. Не откажитесь от кабачков и болгарского перца. Возможно разгрузиться в течение дня, питаясь лишь салатом, а возможно взять за правило съедать салат из сырых овощей на ужин ежедневно.

Как видите, альтернатив предостаточно. Исходя из этого чтобы провести очищение кишечника дома без клизм, не требуется прилагать каких-то особенных усилий. Все зависит от вашего жажды и необходимости в очищении, сильнодействующем либо мягком.

Рекомендуем почитать по теме

У меня в текущем году вот какая напасть случилась. Тошнило, была диарея, весьма не хорошо себя ощущала. Сначала считала, что отравление, но врач порекомендовал дополнительные анализы сдать. Оказалось, что по всей видимости на даче, от дворовых псов, паразитов подхватила. Полноценно пролечилась, а кишечнику все равно не хорошо. Вобщем, по совету доктора стала энтеросгель от данной напасти принимать. Практически на следующий сутки стала себя существенно лучше ощущать. И вдобавок через сутки организм всецело в норму пришел. Вот таковой мой способ.

Чистка кишечника без клизм

Я использую Лавакол для очищения кишечника, в то время, когда у меня бывают неприятности с ним. Оказывает помощь отлично. Комфортно разводить: один пакетик на стакан воды, всего 15 пакетиков, выпиваешь за четыре часа и очищайся на здоровье и на вкус приятный. У меня никаких побочек не вызывает. Таких препаратов на данный момент большое количество: Фортранс, Эндофальк. Но увлекаться не следует, позаботится нужно о флоре кишечника.

Статьи по теме