Боль при месячных что делать



В соответствии с статистике в сфере медицины, предменструальная боль есть спутницей чуть ли не каждой дамы. Более того, болевое чувство возможно такими острым, что повседневный уклад жизни дамы. Чаще всего встречаемый вид боли по месту ее локализации – боль в нижней части живота, которая, к тому же, может распространяться в район крестца, таз и поясницы. Чтобы хоть как-то утолить боль, многие выпивают обезболивающие препараты.

О скором наступлении красных дней месяца дама определит и без менструального календаря. Большая часть женщин подмечают ухудшение состояния здоровья, которое характеризуется слабостью, утомлением, повышенной чувствительностью к раздражителями, болью. Наряду с этим степень болевых ощущений возможно полностью различной, в зависимости от личных изюминок организма: от незначительной до весьма сильной, длящейся в течении первых трех дней месячных либо вовсе целый период. Менструальные боли делают повседневную рутину невыносимой, снижая работоспособность. Не обращая внимания на то, что столь неприятное явление для дам в полной мере привычно, любая обязана знать обстоятельство боли, поскольку она может сопутствовать не только работе естественных механизмов, но и женским болезням.

Болит пузо на протяжении месячных: норма либо сигнал о проблеме?

Боль в период месячных – в полной мере естественное явление, которое может подметить любая дама. Однако, в случае если боль нестерпимая и продолжается через чур долго, то направляться принять меры. В случае если месячные стали препятствием в вашей работе либо учебе, то данный сигнал не следует оставлять без внимания. Это возможно свидетельством так называемой дисменореи, которая, к тому же, может свидетельствовать о наличии заболевания.

Очень сильно болит пузо при месячных: обстоятельства

Как мы знаем, что менструация есть удалением функционального покрова внутреннего маточного слоя наружу и замена этого слоя новыми структурами. Данный процесс делается постоянным явлением в жизни каждой дамы с момента вступления ее в пубертатный период до менопаузы. Клетки эндометрия отделяются произвольно, по таким обстоятельствам:

  • Сокращение неисчерченных мышц матки. Ненужные клетки эндометрия выталкиваются сокращением мышечных структур. Наряду с этим дама, владеющая низким болевым порогом, будет испытывать достаточно сильные болевые ощущения, поскольку в абдоминальной полости расположено много рецепторов.
  • Размещение матки. К примеру, в случае если локализация матки характеризуется задним отклонением. С таковой изюминкой неприятные ощущения вызываются действием органа на нервные окончания. Как раз исходя из этого появляется боль в животе, тяжесть, неудобство в крестце и в пояснице.
  • Активность гормонов. Эстроген и прогестерон – главные участники цикла, воздействие которых улучшается на протяжении месячных. Наряду с этим происходит нарушение баланса между прогестеронами и простагландинами. Простагландинов делается больше, и как раз они приводят к боли. Происходит сокращение маточных мышц, которое улучшается с увеличением концентрации простагландинов. Итог – боль, потливость, тошнота, сильное сердцебиение, озноб.

Учитывая все вышеперечисленное, направляться понимать, что неудобство на протяжении месячных не должен быть больше степень большой терпимости. Боль должна быть переносимой, поддаваться действию препаратов (спазмолитиков, анальгетиков). Неудобство не преследует даму целый период менструации, кровотечение не через чур обильное, а показателей ,каковые мешают обычному укладу жизни нет.

Предменструальные боли

Каждая вторая дама страдает от боли в животе перед наступлением месячных. Это явление есть свидетельством ПМС (предменструального синдрома), который не считается предлогом к началу медикаментозного лечения, в случае если ощущения терпимы.

Бывает и такое, что и у полностью здоровых дам, каковые не имеет никаких неприятностей гинекологического характера, видятся боли в животе при месячных. В этом случае определить причину, которая поспособствовала появлению дискомфорта, очень тяжело. Она может исходить от не сильный иммунитета, стресса, недостатка питательных веществ, переутомления. В таковой ситуации лучше поболтать с доктором на предмет приема поливитаминных комплексов, и ввести в свой график больше отдыха и прогулок, что кроме этого спасет от головной боли.

Сильная боль перед месячными может кроме этого сигнализировать о ходе воспаления придатков. Увидев показатели для того чтобы явления, нужно без промедлений обратиться к эксперту, поскольку это заболевание может перейти в хроническую форму а также стать обстоятельством бесплодия.

Довольно часто у дам перед месячными вздувается пузо, что усиливает боль на протяжении месячных. Мы уже говорили о том, как действуют гормоны в женском организме. Дополнить вышесказанное возможно тем, что прогестерон, вытесняемый простагландином, расслабляет матку, дабы она имела возможность принять эмбрион. Наряду с этим сама матка возрастает в размерах, что и содействует вздутию живота. Это и есть одним из признаков ПМС. При таких условиях вздутие живота вызывает только неудобство, но опасности для здоровья не воображает.

Другая обстоятельство – сбой в ходе удаления жидкости из организма. Наряду с этим возможно замечать отекание конечностей, лица, что улучшается, в случае если незадолго до вы ели соленое либо сладкое. По окончании месячных обмен жидкостей придет в норму, отеки спадут, а пузо, соответственно, прекратит надуваться. Исходя из этого на протяжении месячных боль и метеоризм не должны вас смущать. Позаботьтесь о правильности вашего рациона, исключив из него те продукты, каковые усиливают процессы образования газов. Наряду с этим возможно нормально налегать на каши и белки. Возможно кроме этого использовать мочегонные препараты либо травяные отвары. Это окажет помощь избавиться от отечности, уменьшить вздутие и боль.

Дисменорея и боль перед месячными

Периодически появляющиеся боли и дисменорея – различные вещи. Их сходство может проявляться в том, что оба этих явления протекают с физиологической болью внизу живота. Однако, темперамент боли при дисменорее отрывочный, схваткообразный, причем он не уходит кроме того тогда, в то время, когда начинаются месячные. Эти показатели мучают около 45% дам, а у 8-10% боль невыносима, почему они не смогут заниматься своими делами дома либо на работе.

Выделяют два вида дисменореи – первичную и вторичную. Первичная есть нередким гостем молодого организма, приблизительно спустя год по окончании начала менструаций. Боль может проявляться как на начальных стадиях цикла, так и за пара часов до начала месячных. Наряду с этим схваткообразная боль сопровождается головной болью и тошнотой. Обстоятельства первичной дисменореи, в частности дискомфорта, который появляется при ней, малоизвестны. Вторичная дисменорея есть следствием эндометриоза. К симптомам причисляют поясничную боль, и неудобство в нижней части живота и в прямой кишке. Продолжаются эти явления приблизительно 2-3 дня. В отличие от первичной дисменореи, тошноты и рвоты нет, но, вероятны повышенные температуры. Вторичная дисменорея значительно чаще отмечается у дам, достигших 30-40-летнего возраста. Обстоятельства смогут быть самыми разнообразными: от аборта до фибромы матки и применения спирали в качестве контрацептива.



В случае если низ живота тянет еще до наступления критических дней, и в случае если этому сопутствуют такие симптомы, как вздутие, неприятные ощущения в груди, напряжение и повышение молочных желез. Это чаще всего зависит от гормональной выработки, поскольку гормоны являются регуляторами цикла. Посетите доктора, в случае если боль нестерпима: возможно, в организме началось воспаление либо какое-либо важное заболевание. Эти явления страшны тем, что они очень плохо сказываются на репродуктивной функции.

Понос при месячных

Расстройства кишечника при месячных – довольно-таки нередкое явление. Жидкий стул в первые дни месячных появляется под действием тех же простагландинов, каковые содействовали движениям неисчерченной мышечной ткани. Гормональное влияние распространяется не только в область матки, но и в кишечник. Мускулы кишечника уменьшаются достаточно деятельно, благодаря чего появляется жидкий стул. Это явление неопасно, а также напротив: оно содействует несложному выведению продуктов распада из организма, избавляя от запоров и усиленных кровотечений. Так как в этом случае диарея есть нормой, то необходимости в приеме лекарств нет. В случае если стул не приходит в норму спустя пара дней, то, быть может, в организм попала зараза (к примеру, колит). Исходя из этого эти симптомы не следует оставлять без внимания, поскольку диарея может содействовать предстоящему формированию различного рода болезней.

Боль при месячных что делать

Другие обстоятельства боли на протяжении менструации

Не редкость такое, что боль при месячных нестерпимая. Наряду с этим пилюли полностью бессильны, а боль продолжает прогрессировать, вынуждая даму выполнять постельный режим. Обстоятельства таких болей может установить лишь гинеколог, особенно в тех случаях, в то время, когда боль аналогичного характера не тревожила вас ранее. Не забывайте об уязвимости репродуктивной системы, поскольку боль возможно следствием о проблемах в половой либо эндокринной сфере. К таким болезням относят:

  • Гипертиреоз. Это заболевание вызывается чрезмерной активностью щитовидной железы, наряду с этим уровень простагландинов зашкаливает. Это сопровождается болью в животе, интенсивными выделениями крови.
  • Эндометриоз. Обстоятельство боли при эндометриозе – распространение внутренних слоев матки за ее границы. Дополнительный эндометрий поврежден, его целостность нарушена, исходя из этого простагландины, влияя на него, отторгают внешний слой. В случае если боль через чур острая, то выделения обильны. Кроме этого вероятны выделения вне цикла, что может свидетельствовать о разрастании органа за периметр матки. Еще один показатель – тянущие ощущения в животе приблизительно за чемь дней до менструации. Вагинальный секс наряду с этим не доставляет наслаждения.
  • Половой инфантилизм. Юные девушки довольно часто страдают от сильных болей, каковые неспешно усиливаются в период от двух предшествующих менструации дней до яркого начала месячных. Наряду с этим у них отмечается отклонения от нормы, каковые касаются размещения матки либо степени ее развития. Виной всему – не сильный выведение крови из-за неэластичной матки.
  • Воспаление матки и ее придатков. Кроме повышенно болезненности, данные заболевания приводят к сопутствующим симптомам: тошнота, температура, озноб, тянущие ощущения внизу живота (кроме того по окончании месячных). Значительно чаще такие показатели сигнализируют о наличии гормонального дисбаланса либо зараз половой среды (в последнем случае ко всем симптомам добавляется неприятный запах и зуд).
  • Фиброма, киста, опухоли либо миома матки. Их симптомы усиливаются на протяжении месячных. При сильной боли в животе, выделения становятся более обильными и густыми, в однородной кровяной массе появляются вкрапления других цветов. Ближайший итог – тяжёлое мочеиспускание.

Стресс и менструация

Как же воздействует стрсс на протекание менструации? Стресс может стать обстоятельством боли на протяжении месячных. Именно он есть причиной, воздействующим не только на психологическое состояние, но и на самочувствие. Исходя из этого долгое действие стрессового фактора может поспособствовать появлению боли в менструальный период.

Что делать, в случае если болит пузо на протяжении месячных?

Во-первых, нужно обратиться к доктору, поскольку боль внизу живота может сигнализировать о происхождении неприятностей, не обращая внимания на каковые возможно поставить свой организм под угрозу важных болезней. Обратиться к гинекологу необходимо в обязательном порядке, в случае если:

  • Выделения и боли не прекращаются спустя семь дней;
  • Высокая степень болезненных ощущений;
  • Обильные выделения крови и слизи;
  • Увеличение температуры (если вы не замечали таковой симптом ранее);
  • Беременность.

Борьба с менструальной болью

В случае если тянет пузо и поясницу на протяжении месячных, то возможно выпить обезболивающиее. Нестерпимость критических дней – предлог к тому, дабы бороться с болью, узнав ее причину. Если она носит патологический темперамент, то анальгетики бессильны, поскольку необходимо избавляться от того, что лежит в корне заболевания.

Показателем того, что терапия вам оказывает помощь и подходит, есть ослабление боли вплоть до спасения от нее. В случае если же заболевания отсутствуют, но боль все равно имеется, то возможно выпить анальгетики либо спазмолитики, но, не злоупотребляйте лекарствами. Пересмотрите свое питание, особенно за пара дней до начала месячных. Здоровый сон, прогулки на воздухе, верное комбинирование работы и отдыха – факторы, каковые окажут помощь вам избежать проблем на протяжении менструаций. Быть может, пересмотрев свой режим, вы избавитесь от необходимости любой раз принимать пилюли.

При появлении каких-либо настораживающих признаков, будьте честны с собой. Не нужно закрывать глаза на те сигналы, каковые дает вам организм, в пользу забот и обязанностей. Не забывайте, что организм способен мстить, требуя к себе большего уважения. Дабы вычеркнуть возможность важных болезней, обратитесь к гинекологу, дабы выяснить природу боли. В случае если патологии отсутствуют, то с дискомфортом в полной мере возможно побороться посредством витаминов. Запишитесь на прием без промедлений, в случае если:

  • Боль не закончилась по окончании месячных;
  • На протяжении менструации повысилась температура;
  • Вы увидели кожную сыпь;
  • Диарея;
  • Обильные выделения;
  • Боль не появлялась ранее, на протяжении прошлых менструаций;
  • Дегтеобразный стул;
  • Кровь на протяжении дефекации;
  • Лекарства и разные процедуры, расслабляющие маточные мускулы, ненужны в отношении боли.

Кровь в стуле и его окрашивание в чёрный цвет говорит о внутреннем кровотечении. Кожная сыпь и температура смогут свидетельствовать об страшном патологическом ходе - перитоните и сепсисе. В зоне повышенного риска находятся дамы, перенесшие своевременный аборт либо какие-либо хирургические вмешательства в полости живота.

Кроме этого, стоит обратить внимание на таковой симптом, как "острый пузо", при котором нельзя медлить с обращением к доктору. При остром животе появляется боль в полости живота, мышцах а также коже. Пузо напряжен, отсутствует перистальтика. Больная подмечает, что не имеет возможности самостоятельно передвигаться, поскольку любое движение вызывает парализующую боль. Таковой симптом может появиться при перитоните, широких внутренних кровотечениях, генерализованной инфекции брюшной полости, разрыве внутренних органов - матки, трубы (при внематочной беременности), либо яичника (при разрыве кисты). Дабы оказать помощь пациентке, нужно срочное хирургическое вмешательство.

Обезболивающие при месячных

Теплая грелка на пузо

Тепло содействует расслаблению мышц матки и уменьшению их сокращений. Часто хорошими средствами от боли могут быть бутылка с горячей водой либо грелка. Для этого и подержите область живота в тепле. Грелку возможно применять лишь в том случае, если вы уверены, что кровотечение и боль вызваны только менструацией, и патологических процессов в организме нет.

Душ при месячных

Против боли в животе может выступить такое средство, как теплый душ либо ванна. Это окажет помощь расслабить матку, успокоить нервы.

Прием обезболивающих препаратов

Самые популярные лекарства для утоления менструальной боли – Анальгин, Напроксен, Ибупрофен, Кетонал (Кетопрофен). Благодаря этим препаратам, возможно снизить концентрации простагландина – гормона, воздействие которого может являться обстоятельством боли. Продолжительность приема этих препаратов зависит от ваших личных потребностей. Время от времени доктора советуют принимать подобные препараты за несколько дней до менструации. Не забудьте проконсультироваться с врачом и пристально прочесть инструкцию по применению лекарства.

Препараты успокаивающего действия

Нервы и легкая возбудимость в период месячных – симптомы расшатанной нервной системы. Эту проблему возможно решить кроме того посредством обычной валерьянки. Данный, казалось бы, тривиальный способ, может оказать помощь при боли на протяжении месячных.

Оральные средства контрацепции

Противозачаточные препараты часто разрешают уменьшить либо вовсе удалить болевое чувство в менструальный период. Принимая оральные контрацептивы в течение нескольких месяцев, дама избавляется не только от возможности нежелательной беременности, но и от менструальной боли и дискомфорта. Выбрать подходящие препараты окажет помощь гинеколог.

Ни при каких обстоятельствах не терпите боль через силу! В случае если общеизвестные способы снять боль бессильны, то срочно обратитесь с просьбой о помощи к эксперту. В том случае, если вас тревожат заболевания половой системы, боль не уйдет, если не совладать с уже имеющимися проблемами.

Статьи по теме